Välkommen till självstudiekursen Ensamhetsträning. Här kommer du få tips på hur du ska tänka och hur du ska göra för att börja ensamhetsträna din hund.
Hundar är flockdjur och sociala varelser. Det betyder att de inte själva föredrar att bli lämnade ensamma. Men vi lever i en vardag där det är nödvändigt att de klarar av att vara ensamma och även blir okej med det.
Hundar kan tränas till att vara själva hemma i flera timmar. Och ibland kan det vara nödvändigt. Men hundar mår inte bra av att leva ett liv där de varje dag lämnas själva i många timmar.
Ju tidigare vi lär dem och vänjer dem vid att vara ensamma desto enklare brukar det gå. Det vi vill förmedla och därför också behöver visa dem är att, – det är okej och att vi kommer alltid kommer tillbaka. Med valpen är det bra att börja redan efter några dagar vi har fått hem den och då genom att vi låter den vara kvar i ett rum när vi går in i ett annat och strax kommer tillbaka igen.
Det finns hundar som drabbas av panik när de lämnas själva. De hundarna behöver särskild hjälp. Men blanda inte ihop ett panikbeteenden med om din hund protesterar, blir lite upprörd i början och säger att, nej jag vill inte vara själv. Det skulle snarare vara märkligt om den inte gjorde det. Det är också därför som det är viktigt att du alltid är lugn och trygg när du ensamtränar din hund. Din hund behöver kunna lita på att det här inte är någonting att oroa sig över och att det är okej. Blir vi uppspelta, ömkande och/eller tröstande kan hunden lätt ta det som intäkt för att det verkligen var någonting att uppröras och oroa sig över. Om vi tycker synd om hunden och också visar att vi tycker det genom att trösta och ömka är det inte konstigt om hunden snart blir ännu mer orolig och uppfattar det som väldigt svårt att lämnas.
I början när du tränar kan du ”låtsas” att du går men så att du har uppsikt över hunden, kanske genom ett nyckelhål, genom ett fönster eller genom ett annat rum. På så sätt kan du se vad din hund gör när den tror att du har gått. All ensamhetsträning börjar med att hunden är ensam korta korta stunder och som sedan utökas allt eftersom.
Gå inte tillbaka om hunden gnäller, skäller eller dyl när du börjar träningen, utan vänta tills den är tyst. Om det dröjer länge testa att knacka i väggen eller skapa något annat ljud för att bryta beteendet. Vänta åtminstone ca 10 sekunder efter den tystnat innan du går in till den igen. Uppmärksamma hunden när den visar lugn men överdriv inte. Ha gärna t ex radion med prat eller klassisk musik på när du är borta.
Oftast när hunden är själv gör den efter en stund ingenting, eftersom det inte händer någonting. Du kan om du vill ge hunden ett tugg/märgben, en kong fylld med något mjukt/fryst, en aktiveringsleksak eller liknande och som den får bara när den skall vara själv. När du lämnar hunden själv kan du lugnt ha en och samma mening som du säger, t.ex. – Nu kommer jag att gå och det är helt ok och sedan lämnar du över föremålet och går.
Det är alltid bra om hunden är nyrastad och också trött när vi lämnar den ensam hemma. När du kommer tillbaka efter att din hund varit själv lite längre eller länge är du alltid lugn för att hjälpa hunden att behålla sitt lugn eller inte bli bekymrad. Vänta därför med att hälsa, stoja, leka och tjoa med hunden. Först när hunden förblir lugn eller blir lugn, kan du mysa, prata, kela och/eller ta ut den. Du förstärker på sätt lugnet.
Begränsa din hunds utrymme när den är själv hemma. Undvik utrymmen där den lätt hör och ser vad som sker utanför. Det gör det lättare för hunden att koppla av. Om hunden har ett stort hem för sig själv kan det lättare för hunden uppfattas som att den behöver hålla koll överallt, alla dörrar, fönster och trappor och på så sätt blir det svårare för hunden att koppla av. Ett utrymme med så få dörrar och fönster är bra. Har du möbler som hunden lätt kan hoppa upp i för att se ut, se till att de inte går att hoppa upp i. Undvik hallen, det är genom den dörren vi kommer och går och i flerfamiljshus är det många som går utanför dörren. Hunden skall inte behöva aktivt vänta på oss. Ge hunden tillgång till en bra bädd eller kanske en bur (ta bort grinden så att den är öppen) så att hunden ges ett ”krypin” att vara i.
I filmerna ser du exempel på hur du kan starta din ensamhetsräning och sedan succesivt öka på tiden då du är borta.
Stort lycka till!