Det tar tid att ändra ett beteende
De flesta av oss kan känna igen löften om att vi skall förändra en vana. Vi skall göra på ett annat sätt, ett nytt sätt. Vi skall lyssna bättre, lära oss något nytt, äta mer nyttigt, bli av med extrakilon på kroppen, börja träna osv osv. Vi vet varför vi valt en förändring och ibland [...]